Asi i vy moc dobře víte, že existuje celá řada léků, které mohou lidé v případě potíží využít. Jestli je ale něco, co by bylo úplně nejlepší, pak je to právě problémům se zdravím předcházet. Ano, skutečně je něco takového
Jestliže chcete být zdraví, pak je nutné konzumovat nejen vitamíny, ale také se zdravě stravovat. Existuje celá řada potravin, které jsou skutečně zdraví prospěšné a které by nebylo na škodu konzumovat. Pokud existuje potravina, která má nejvíce vitamínů, pak
Ne nadarmo se říká, že jestli je něco, co je v našem životě opravdu důležité, pak je to naše zdraví. Existuje celá řada těch, kteří místo toho, aby se starali o své zdraví, se starají o zdraví někoho jiného. Něco
Máte rádi alternativní medicínu? Pak musíte určitě vyzkoušet kouzlo voňavé aromaterapie, která vám může být nápomocná v mnoha oblastech. Tyto vůně mají pozitivní vliv na lidské tělo i na psychiku. Vsaďte na nejrůznější éterické oleje, které si zamilujete. Využít je
Spíte raději v teplejší nebo v chladnější místnosti? Víte, co je pro vaše tělo nejlepší a nejideálnější variantou? Rozhodně volte tu druhou, protože, pokud bude vaše ložnice nedostatečně vyvětraná, nebo dokonce i přetopená, kvalitního spánku se rozhodně nedočkáte. Naopak spánek v chladné
Kde je vlastně rozdíl mezi společenským pitím a skutečnou závislostí, která může do budoucna přinést mnoho problémů v ekonomické i sociální rovině? Alkoholika rozhodně nepoznáte na první pohled, závislost se může rozvíjet poměrně pomalu. Rizikové pití jde ruku v
Meloun je typickým ovocem, které konzumujeme především během horkých letních dnů. A není divu, že je právě v tomto období tak vyhledávanou položkou v našem jídelníčku. Dokáže totiž perfektně osvěžit, a navíc i výborně chutná. S chutí si ho můžete dopřát i
Možná jste ještě neslyšeli o nápoji kombucha. V takovém případě byste jej rozhodně měli vyzkoušet. Kombucha je v podstatě jemně perlivý fermentovaný nápoj, který vzniká z oslazeného zeleného nebo černého čaje. Fermentace pak probíhá ve spolupráci se symbiotickou kolonií bakterií a kvasinek.
Detoxikace organismuje vlastně důkladná očista těla od škodlivých látek. Tělo se tak zbaví škodlivin, toxinů a dalších nežádoucích látek, kterými je zaneseno v důsledku nevhodného životního stylu a špatných stravovacích návyků nebo také jako důsledek nějaké nemoci. Toxiny vylučují naše
Meduňka lékařská, latinsky Melissa oficiallis, patří mezi velmi oblíbené a zdraví prospěšná. Už ve starověku využívali jejich blahodárných účinků. Vyzkoušejte meduňkový čaj i vy, uvidíte, že vám zachutná a vašemu tělu i duši velmi prospěje. Ať už vás trápí
Existuje skutečně celá řada bylinných produktů, které nám přináší úlevu od bolestí, napětí, zklidňují záněty a pomáhají tak regenerovat buňky. Některé z nich si můžeme sami vypěstovat, nasbírat, usušit, zkrátka se na takové nepříjemné období řádně připravit. Šalvěj lékařská –
Během teplých dnů nás může na procházce obtěžovat různý hmyz. Ale asi největší hrozbou pro člověka je klíště obecné. Bohužel se s jeho přítomností nemusíme setkat jen v lesích, ale jeho přítomnost nás může zaskočit v parcích nebo klidně i na běžné
