Je pravda, že ženy žijí déle než muži, tvrdí to statistiky. I ve vyspělých průmyslových zemích je tento rozdíl více než 9 let. Právě z tohoto důvodu byly na různých univerzitách po celém světě provedeny četné studie, aby bylo možné pochopit, jaké jsou mechanismy, které vedly k tomuto jevu.
Důvod, jak se často stává, není jen jeden. Existuje souhrn několika příčin, které ženám umožnily dosáhnout vyhlídky na delší život.
Jsou to hlavně geny, které rozhodují
Mezi nejvýznamnější studie patří ta z australské univerzity, která umožnila identifikovat určující faktor dlouhověkosti ve struktuře ženské mitochondriální DNA. Mitochondrie jsou nezbytné organely pro výrobu energie a novinkou je, že tento proces probíhá rychleji u mužů a urychluje stárnutí. Jejich mitochondrie jsou více vystaveny mutacím. To bylo odhaleno před několika lety seriózním výzkumem.
Imunitní systém
Dalším faktorem, který upřednostňuje ženské pohlaví, je větší odolnost imunitního systému spojená s pohlavními hormony. Ty jsou účinnou obranou proti patologiím a bakteriálním infekcím. Jde především o zvýšenou produkcí estrogenu. Stručně řečeno, ženy mají silnější a stresově odolnější imunitní systém.
Ženy také žijí déle, protože se stravují zdravěji
Ženy jedí a pijí lépe a zdravěji. Navíc podle italské studie 69% dotazovaných žen nikdy nekouřilo. Důležitá je také strava. Ženy přijímají více bílkovin, vitamínu A, kyseliny listové a vitaminu C a těží z antioxidačních účinků zeleniny díky přítomným polyfenolům a karotenoidům, vitamínům a minerálům. Jíst často doma je také známkou zdravého stravování. Ženy pijí méně sladkých sodovek a méně alkoholických nápojů než muži, kteří jich konzumují třikrát tolik. To je dáno tím, že ženy si vyhledávají daleko více informací o tom, co jí a většina z nich se zajímá také o redukci hmotnosti, takže mnohem častěji jí do polosyta a vyřazují z pokrmů cukr.
Ženy jsou čistotnější
Také se zlepšením hygienických a zdravotních návyků se délka ženského života prodlužuje více než u mužů. Bezvýznamný není ani faktor, že muži se běžně začnou zajímat o své zdraví až po 50. nebo 60. roce života, kdežto ženy jsou i kvůli těhotenství u lékařů daleko častěji i v mládí.
Nejdéle žijící žena s doloženým narozením je Jeanne Louise Calment. Narodila se 21. února 1875 a zemřela 4. srpna 1997. Žila 122 let a 164 dní. Ve 100 letech stále jezdila na kole. Nejdéle žijící muž byl Jirōemon Kimura narozený 19. dubna 1897 a zemřel 12. června 2013. Žil 116 let a 54 dní.
